Saúde Intestinal

Sabia que raspar a língua ajuda no intestino? Descubra como remover a saburra matinal protege sua microbiota, melhora a digestão e reduz toxinas.

Quer aproveitar o Natal sem inchaço? Descubra como cuidar do intestino nas festas de fim de ano com estratégias práticas de alimentação e digestão

Entenda a relação entre as canetas emagrecedoras e o intestino, os riscos de paralisia estomacal e como aliviar náuseas e constipação. Guia completo.

O exame de microbiota vale a pena? Entenda o que ele revela, suas limitações e se é o investimento certo para sua saúde intestinal. Análise completa!

Sofrendo com gases presos? Descubra se caminhar ajuda a aliviar os gases e como esse movimento simples estimula sua digestão e traz alívio

Você sabia que mastigar bem ajuda a emagrecer? Descubra a ciência por trás da saciedade e como esse hábito simples pode transformar seu peso

Quer saber quanto tempo leva para curar o intestino permeável? A resposta não é simples. Entenda os fatores que influenciam sua recuperação e o protocolo a seguir

Descubra como a saúde do intestino afeta o humor através da produção de serotonina, inflamação e do eixo intestino-cérebro. Entenda a conexão

Acne e rosácea não melhoram? Descubra se os problemas de pele podem ser causados pelo intestino e aprenda a tratar a causa raiz de dentro para fora

Sim, o estresse pode causar disbiose. Entenda como o eixo cérebro-intestino funciona e por que gerenciar sua mente é crucial para a saúde digestiva